>
>
Bulimia. Jak z nią walczyć? Przyczyny, objawy, leczenie i skutki

Bulimia. Jak z nią walczyć? Przyczyny, objawy, leczenie i skutki

GastroenterologiaInne

Bulimia, nazywana także żarłocznością psychiczną, należy do specyficznych zaburzeń odżywiania. Chociaż cierpiące na nią osoby potrafią zachować prawidłową masę ciała i pozory normalnego funkcjonowania, prowadzi do wielu problemów natury psychicznej i fizycznej. Jak można z nią walczyć? 

Na czym polega bulimia?

Bulimia nerwowa (bulimia nervosa) to zaburzenie odżywiania, którego cechą charakterystyczną jest występowanie niekontrolowanych napadów obżarstwa. W ich trakcie dochodzi do pochłaniania ogromnej ilości pokarmów, najczęściej bardzo kalorycznych. Po zaspokojeniu głodu pojawia się redukcja napięcia i krótkotrwała przyjemność, szybko ustępująca miejsca silnemu poczuciu winy.

Serwis zywieniemazanczenie.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w serwisie należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą

Drugą typową cechą jest obsesyjna koncentracja na kontrolowaniu masy ciała – samoocena chorego opiera się na wyglądzie i wadze. Dlatego też po epizodach obżarstwa dochodzi do przeczyszczania się lub rygorystycznego odchudzania. Bulimia psychiczna występuje w dwóch typach: przeczyszczającym lub nieprzeczyszczającym.

Rodzaje bulimii psychicznej

Bulimia przeczyszczająca Bulimia nieprzeczyszczająca
  • Wywoływanie wymiotów
  • Nadużywanie środków przeczyszczających
  • Nadużywanie środków moczopędnych
  • Stosowanie lewatywy
  • Stosowanie drastycznych głodówek
  • Bardzo intensywne ćwiczenia fizyczne
  • Stosowanie skrajnie niskokalorycznych diet

Jakie są objawy bulimii?

Oznaki bulimii nie są tak jasne jak w przypadku anoreksji, kiedy obserwujemy bardzo duży spadek masy ciała. Osoby cierpiące na bulimię mogą mieć prawidłową wagę lub nadwagę, być chude lub na zmianę tyć i chudnąć. Ponieważ epizody obżarstwa przeplatane są okresami lepszego samopoczucia, bliscy nie zawsze dostrzegają problem.

Psychiczne objawy bulimii to nadmierne zaabsorbowanie tematem jedzenia i utrzymania wyznaczonej sobie masy ciała (niższej od normy), połączone z drastycznym spadkiem samooceny i poczuciem winy przy braku powodzenia. Bulimia jest też silnie powiązana z depresją i lękiem.

Obecnie z powodu bulimii cierpi coraz więcej dzieci i młodzieży (więcej o zaburzeniach odżywiania w tej grupie wiekowej w artykule Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży – przyczyny, leczenie i zasady zdrowego żywienia). Dlatego też dobrze jest, by rodzice wiedzieli, co to jest bulimia i jak ją rozpoznać. Na pewno warto zwrócić uwagę na sygnały, takie jak:

  • napady wilczego głodu i niekontrolowanego obżarstwa,
  • obsesja na punkcie własnej wagi i niezadowolenie ze swojej sylwetki,
  • ocenianie siebie i innych przez pryzmat wyglądu,
  • długie przesiadywanie w toalecie po posiłkach,
  • stosowanie okresowo drastycznych diet, głodówek, intensywnych ćwiczeń,
  • podkradanie tabletek przeczyszczających czy moczopędnych,
  • depresja, stany lękowe, uzależnienia.

Przyczyny i skutki bulimii

Przyczyny bulimii są niezwykle złożone: należą do nich czynniki biologiczne, psychiczne i społeczno-kulturowe. Choroba związana jest z zaburzeniami emocjonalnymi (np. impulsywność i skłonność do depresji), niską samooceną i problemami z samokontrolą. Może wynikać z wrodzonych predyspozycji, zaburzenia mechanizmów kontroli sytości (np. niedobór serotoniny), wiązać się z uzależnieniami. Rozwojowi bulimii sprzyjają czynniki takie jak trudna sytuacja rodzinna czy presja kulturowa kładąca nacisk na posiadanie szczupłego ciała.

Konsekwencje bulimii mogą być bardzo poważne, ponieważ naprzemienne epizody objadania się i przeczyszczania lub odchudzania wyniszczają organizm. Pojawiają się zaburzenia metabolizmu, choroby zębów i dziąseł, nadżerki przełyku czy żołądka, niedrożność jelit oraz inne problemy z układem pokarmowym, obrzęki kończyn bądź duszności i zaburzenia rytmu serca. Osoba chora może mieć kłopoty z koncentracją i uczeniem się, cierpieć z powodu neuropatii, a nawet zaburzeń świadomości.

Jak walczyć z bulimią?

Leczenie bulimii nie jest proste – wymaga kompleksowego wsparcia specjalistów, takich jak lekarz, dietetyk i psychoterapeuta, a czasami psychiatra. Zastanawiając się, jak pomóc przy bulimii, warto zacząć od zachęcenia osoby chorej do rozpoczęcia terapii. Szczególnie efektywna okazuje się terapia poznawczo-behawioralna, pozwalająca poznać i zmienić schematy myślowe związane m.in. z postrzeganiem własnego ciała. Często terapią musi zostać objęta cała rodzina, zwłaszcza gdy przyczyną choroby jest trudna sytuacja rodzinna. Ze względu na powiązanie bulimii z depresją czasem stosuje się również leczenie antydepresantami.

Kluczową kwestią jest powrót do zdrowej, zbilansowanej diety oraz regularnego spożywania posiłków. Kiedy osoba chora upora się z psychicznymi przyczynami problemu, celem będzie uzyskanie prawidłowej wagi i wyeliminowanie skutków fizjologicznych bulimii, np. uzupełnienie niedoborów składników odżywczych, witamin i minerałów.

Bulimia – jak rozmawiać z chorą osobą?

Jak leczyć bulimię? Warto zacząć od rozmowy z osobą, u której podejrzewamy taki problem. Coraz częściej mamy do czynienia z bulimią u dzieci czy bulimią u mężczyzn – rozmowa z dzieckiem lub partnerem w bezpiecznej atmosferze może być pierwszym krokiem w walce z chorobą. Pamiętajmy, by unikać oceniania, straszenia i lekceważenia uczuć chorej osoby. Słuchajmy, akceptujmy i opowiadajmy o swoich obserwacjach i obawach, jednocześnie wskazując dostępne źródła pomocy.

Bulimia to podstępna choroba, wyniszczająca organizm i burząca równowagę psychiczną. Znając jej objawy, możemy dostrzec niepokojące sygnały u siebie lub swoich najbliższych i skorzystać z profesjonalnego wsparcia.

Serwis zywieniemazanczenie.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w serwisie należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą

Interesuje Cię temat żywienia klinicznego?

Zapisz się na newsletter Żywienie ma znaczenie i dowiaduj się o nowościach w naszym serwisie jako pierwszy.

Podziel się tym artykułem:

Share on facebook
Udostępnij na Facebooku
Share on twitter
Tweetnij
Share on linkedin
Udostępnij na Linkedin
Share on email
Wyślij e-mail

Powiązane produkty:

Frebini Energy DRINK
Frebini Energy DRINK
Dla dzieci
Fresubin Energy DRINK
Fresubin Energy DRINK
Okres okołooperacyjny

Dbaj o siebie!

Nie musisz wychodzić z domu, zamów nasze produkty z wygodną dostawą pod same drzwi.

Mogą Cię zainteresować:

Poznaj nasze produkty

Diben DRINK
Diben DRINK
Cukrzyca
Fresubin Renal DRINK
Fresubin Renal DRINK
Niewydolność nerek
Fresubin Hepa DRINK
Fresubin Hepa DRINK
Niewydolność wątroby
Frebini Energy DRINK
Frebini Energy DRINK
Dla dzieci
Fresubin Protein POWDER
Fresubin Protein POWDER
Wysokie zapotrzebowanie na białko
Fresubin Protein Energy DRINK
Fresubin Protein Energy DRINK
Choroby wieku podeszłego

Kupuj nasze produkty na mojFresubin.pl

Zapisz się do newslettera

Nie przegap nowości na Żywienie ma znaczenie.
Bądź na bieżąco z wiedzą dotyczącą żywienia klinicznego.

Zgoda na przetwarzanie danych według polityki prywatności*