>
>
Potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczakiem i Fresubin Energy Drink
Posiłek: obiad
Porcje: 1
Czas przygotowania: 45 min
Wartość energetyczna: 337,8 kcal

Składniki:

  • 120 ml Fresubin Energy Drink o smaku neutralnym
  • 200 g ziemniaków
  • 100 g szparagów
  • 50 g grzybów ( mogą być pieczarki)
  • 25 g groszku
  • 10 ml śmietany (30% tłuszczu, 1 łyżka stołowa)
  • 2 łyżki stołowe: masła i mąki
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa

Przygotowanie:

Ugotować pierś z kurczaka w 100 ml bulionu warzywnego. Szparagi, grzyby i groszek zblanszować w osolonej wodzie. Z masła i mąki zrobić zasmażkę, przygotować sos z 50 ml bulionu drobiowego i Fresubin Energy DRINK o smaku neutralnym. Ugotowaną pierś z kurczaka pokroić w kostkę i wraz ze zblanszowanymi warzywami dodać do sosu. Doprawić przyprawami.

Sposób podania:

Podawać z ryżem oraz zieloną sałatą.

Informacja o wartości odżywczej w przeliczeniu na porcję:

Wartość energetyczna 337,8 kcal
Białko 36,8 g
Tłuszcz 10,2 g
Węglowodany 28,4 g
Błonnik 0,0 g

Powiązane produkty:

Fresubin-energy-drink
Fresubin Energy DRINK
Okres okołooperacyjny
frebini-energy-drink
Frebini Energy DRINK
Dla dzieci

Dbaj o siebie!

Nie musisz wychodzić z domu, zamów nasze produkty z wygodną dostawą pod same drzwi.