>
>
Proteinowe ptasie mleczko

Proteinowe ptasie mleczko

Posiłek: deser
Porcje: 1
Czas przygotowania: 15 min
Wartość energetyczna: 348 kcal

Składniki:

  • 30 g Fresubin® Protein Powder
  • 100 g jogurtu greckiego
  • 50 ml wody
  • 5 g żelatyny
  • + odrobina gorącej wody do rozpuszczenia

Przygotowanie:

Żelatynę rozpuszczamy w gorącej wodzie, należy przypilnować, aby się dobrze rozpuściła. Następnie odstawiamy do ostygnięcia. Wszystkie składniki, razem z ostudzoną żelatyną, wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Masę przelewamy do pucharka lub miseczki i wstawiamy do lodówki na 1-2 godz. do zastygnięcia.

Sposób podania:

Spróbuj też wersji z jogurtem smakowym, lub zmodyfikuj wersję podstawową przepisu dodając świeże truskawki/ maliny. Wypróbuj też przepis dosypując dodatkowo 1 łyżeczkę kakao.

Informacja o wartości odżywczej w przeliczeniu na porcję:

Wartość energetyczna 348 kcal
Białko 30 g
Tłuszcz 9,3 g
Węglowodany 6 g
Błonnik 0 g

Powiązane produkty:

Fresubin Protein POWDER
Fresubin Protein POWDER
Wysokie zapotrzebowanie na białko
Frebini Energy DRINK
Frebini Energy DRINK
Dla dzieci

Dbaj o siebie!

Nie musisz wychodzić z domu, zamów nasze produkty z wygodną dostawą pod same drzwi.

Kupuj nasze produkty na mojFresubin.pl