>
>
Przepis na Gofry z Fresubin Plant Based Drink

Przepis na Gofry z Fresubin Plant Based Drink

Przepis na wytrawne gorfy ze szpinakiem z Fresubin Plant Based Drink
Posiłek: sniadanie
Porcje: 2
Czas przygotowania: 15 min
Wartość energetyczna: 500 kcal

Składniki:

  • 1 butelka Fresubin Plant Based Drink o smaku waniliowym (200 ml)
  • 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Szczypta soli
  • 50 g tartego sera (np. cheddar)
  • 50 g szpinaku (opcjonalnie, drobno posiekany)

Przygotowanie:

W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Dodaj jajko, Fresubin Plant Based Drink, oliwę i dokładnie wymieszać. Dodaj ser i szpinak, delikatnie wymieszaj. Rozgrzej gofrownicę i piec gofry do uzyskania złocistego koloru.

 

Sposób podania:

Podawać na ciepło, ze świeżymi pomidorami i liśćmi szpinaku.

Możesz przygotować opcję bezglutenową, zmieniając mąkę.

Informacja o wartości odżywczej w przeliczeniu na porcję:

Wartość energetyczna 500 kcal
Białko 18 g
Tłuszcz 25 g
Węglowodany 45 g
Błonnik 5 g

Powiązane produkty:

Fresubin Plant Based Drink ze składem
Fresubin Plant Based Drink
Żywność medyczna zwierająca w 100% roślinne składniki
frebini-energy-drink
Frebini Energy DRINK
Dla dzieci

Dbaj o siebie!

Nie musisz wychodzić z domu, zamów nasze produkty z wygodną dostawą pod same drzwi.