>
>
Zupa pomidorowa z ryżem

Zupa pomidorowa z ryżem

Posiłek: obiad
Porcje: 4
Czas przygotowania: 45 min
Wartość energetyczna: 381 kcal

Składniki:

  • 200 ml Fresubin Energy DRINK o smaku neutralnym
  • 1 litr pulpy lub przecieru pomidorowego
  • 1 łyżeczka masła
  • 100 g cebuli
  • 200 g marchwi
  • 200 g selera
  • 2 ząbki czosnku
  • garść suszonych pomidorów
  • 200 g ryżu
  • 200 ml wody
  • natka świeżej pietruszki

Przygotowanie:

Masło rozpuść w dużym garnku. Następnie posiekaj cebulę oraz czosnek i wrzuć do garnka. Delikatnie zeszklij całość, po czym dodaj startą na tarce marchewkę oraz korzeń selera. Całość duś pod przykryciem ok. 5 minut pilnując, aby się nie przypaliło. Po tym czasie dolej litr pulpy/przecieru pomidorowego, dodaj suszone pomidory i wodę. Całość zmiksuj na gładki krem i gotuj ok. 15 minut. W tym czasie w osobnym garnku ugotuj ryż, zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Przed podaniem do ugotowanej zupy dolej Fresubin Energy DRINK o smaku neutralnym i dokładnie wymieszaj.

Sposób podania:

Zupę podawaj z ryżem, możesz dodać posiekaną świeżą natkę pietruszki, według uznania.

Informacja o wartości odżywczej w przeliczeniu na porcję:

Wartość energetyczna 381 kcal
Białko 11,5 g
Tłuszcz 5,9 g
Węglowodany 67,5 g
Błonnik 4,6 g

Powiązane produkty:

Fresubin Energy DRINK
Fresubin Energy DRINK
Okres okołooperacyjny
Frebini Energy DRINK
Frebini Energy DRINK
Dla dzieci

Dbaj o siebie!

Nie musisz wychodzić z domu, zamów nasze produkty z wygodną dostawą pod same drzwi.

Kupuj nasze produkty na mojFresubin.pl