Zdrowa dieta w codziennym życiu jest niezmiernie ważna. Jest także jednym z czynników wspomagających prawidłowe leczenie. Doskonale wiedzą o tym diabetycy, gdyż ich posiłki muszą uwzględniać zasady właściwego żywienia, do których na co dzień powinny stosować się także osoby zdrowe.
Prawidłowe żywienie ma istotne znaczenie przy leczeniu cukrzycy i poprawie ogólnego stanu zdrowia. Każdy pacjent powinien odbyć konsultację z odpowiednim lekarzem oraz otrzymać wyczerpujące informacje w zakresie prawidłowego żywienia. Ważne, aby przy odpowiednim doborze diety uwzględnione zostały indywidualne potrzeby żywieniowe pacjenta (wiek, płeć, aktywność fizyczna, warunki kulturowe i ekonomiczne). Należy pamiętać o tym, aby nie sugerować się zaleceniami danymi osobie bliskiej czy znajomym chorującym na cukrzycę. Jest to zdecydowanie kwestia indywidualna i pacjent powinien bezwzględnie stosować się do wskazówek lekarza. W przypadku, gdy chory ma problem z właściwym skomponowaniem diety lub jego plan dnia nie pozwala na zjedzenie posiłku bogatego w odpowiednie wartości odżywcze, np. podczas podróży, warto skorzystać z dodatkowego wsparcia w postaci odpowiedniego Energy Drinka. Wsparcie takim napojem skutecznie pomaga w walce o zdrowy posiłek i utrzymanie prawidłowej diety.
Chorzy na cukrzycę typu 1, bez nadwagi i otyłości, powinni unikać spożywania węglowodanów prostych, łatwo przyswajalnych oraz przestrzegać prawidłowo zbilansowanej diety. Insulinoterapia powinna być dostosowana do indywidualnego trybu życia pacjenta. Przy opracowaniu założeń diety można korzystać z systemu wymienników węglowodanowych (WW) oraz wartości indeksu glikemicznego (IG) i ładunku glikemicznego (ŁG) produktów.
Ponadto chorzy na cukrzycę typu 2, z towarzyszącą nadwagą powinni szczególnie zwracać uwagę na kaloryczność swojej diety oraz zadbać o aktywność fizyczną. Całość powinna umożliwić regularny spadek masy ciała (ok. 0,5-1 kg tygodniowo). Ważne, aby dieta była dobrana tak, aby chory nie przybierał na wadze, ani nie tracił jej gwałtownie na zbyt niskokalorycznej diecie i niesystematycznym spożywaniu posiłków.
Niezależnie od typu cukrzycy, pacjenci powinni pamiętać o kilku zasadach:
Przestrzeganie przez diabetyków tych zasad, w połączeniu z większą aktywnością fizyczną, jest szansą na zdrowsze i lepsze życie.
Serwis zywieniemazanczenie.pl ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Zamieszczone tu materiały w żadnej mierze nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Przed zastosowaniem się do treści medycznych znajdujących się w serwisie należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Zapisz się na newsletter Żywienie ma znaczenie i dowiaduj się o nowościach w naszym serwisie jako pierwszy.
Nie musisz wychodzić z domu, zamów nasze produkty z wygodną dostawą pod same drzwi.
Żywność specjalnego przeznaczenia należy stosować pod nadzorem lekarza.
